Coaching


Coaching is een proces van leren en ontwikkelen. Hier ga je jouw gewenste persoonlijke en professionele doelen bereiken. Het helpt je om je prestaties te verbeteren en meer voldoening uit je leven te halen. Coaching kan je helpen bij veel belemmeringen zoals: moeite hebben met keuzes voor een baan of studie, terugvallen in gedrag en gewoontes, niet uit je comfortzone komen waardoor je niet werkt aan je verlangen, niet weten waarom bepaalde doelen niet lukken of het gebrek aan overzicht hoe je je doelen aan kan pakken.
Ik help je om inzicht te krijgen in jezelf en je doelen en te werken naar een oplossing die binnen in je ligt. Je hebt tenslotte alle vaardigheden en wijsheden die je nodig hebt in je! Dat is de kracht van coaching.

Drie basisvragen komen steeds naar voren: wie ben je, wat kan je en wat wil je? Wil jij ook het beste in jezelf naar boven halen? Dan ben je van harte welkom voor een coachingsgesprek.

E-coaching


Wil je liever coaching vanuit thuis, dan kun je ook kiezen voor E-coaching!


Naar e-coaching

Coaching


Coaching is een proces van leren en ontwikkelen. Hier ga je jouw gewenste persoonlijke en professionele doelen bereiken. Het helpt je om je prestaties te verbeteren en meer voldoening uit je leven te halen. Coaching kan je helpen bij veel belemmeringen zoals: moeite hebben met keuzes voor een baan of studie, terugvallen in gedrag en gewoontes, niet uit je comfortzone komen waardoor je niet werkt aan je verlangen, niet weten waarom bepaalde doelen niet lukken of het gebrek aan overzicht hoe je je doelen aan kan pakken.
Ik help je om inzicht te krijgen in jezelf en je doelen en te werken naar een oplossing die binnen in je ligt. Je hebt tenslotte alle vaardigheden en wijsheden die je nodig hebt in je! Dat is de kracht van coaching.

Drie basisvragen komen steeds naar voren: wie ben je, wat kan je en wat wil je? Wil jij ook het beste in jezelf naar boven halen? Dan ben je van harte welkom voor een coachingsgesprek.

Hart & Kracht Coaching


Ik werk onder andere met de volgende technieken:


Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)
lees meer...

Door middel van NLP-technieken kun je leren hoe jouw interne en externe communicatie werkt, hoe je gevoel daarop van invloed is en hoe je jezelf sterker kan maken. Je kan veranderingen in herinneringen, emotie en gedrag bewerkstelligen. Je houding en hoe je reageert op een gebeurtenis beïnvloed je geest en je geest beïnvloed je lichaamshouding.

Rationeel Emotieve Therapie (RET)
lees meer...

RET is een cognitieve therapie. Het helpt je om gedachten die je blokkeren om te zetten in helpende gedachten. Gedachten kunnen je gedrag en gevoel bepalen waardoor het je kan beperken in wat je wel zou willen maar wat je niet lukt. We maken samen een schema waarin helder wordt hoe je de beperkende gedachte om kan zetten in een voor jou bruikbare gedachte. Ik kan je laten ervaren welk effect dit op je kan hebben.

Assen van Verandering
lees meer...

Het is een praktisch model zodat veranderingsprocessen inzichtelijk worden.
Uit onderzoek is gebleken dat iedereen die succesvol verandert acht dezelfde aspecten benoemt.
Deze acht aspecten zijn onderverdeeld in vier assen. Binnen dit model coach ik je naar wat je zou willen veranderen, welke stappen je daartoe zou kunnen maken en wordt inzichtelijk wat het je oplevert.
Kortom: hoe maak ik van mijn veranderingsproces een succes?

Hart & Kracht Coaching


Ik werk onder andere met de volgende technieken:


Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)
lees meer...

Door middel van NLP-technieken kun je leren hoe jouw interne en externe communicatie werkt, hoe je gevoel daarop van invloed is en hoe je jezelf sterker kan maken. Je kan veranderingen in herinneringen, emotie en gedrag bewerkstelligen. Je houding en hoe je reageert op een gebeurtenis beïnvloed je geest en je geest beïnvloed je lichaamshouding.

Rationeel Emotieve Therapie (RET)
lees meer...

RET is een cognitieve therapie. Het helpt je om gedachten die je blokkeren om te zetten in helpende gedachten. Gedachten kunnen je gedrag en gevoel bepalen waardoor het je kan beperken in wat je wel zou willen maar wat je niet lukt. We maken samen een schema waarin helder wordt hoe je de beperkende gedachte om kan zetten in een voor jou bruikbare gedachte. Ik kan je laten ervaren welk effect dit op je kan hebben.

Assen van Verandering
lees meer...

Het is een praktisch model zodat veranderingsprocessen inzichtelijk worden.
Uit onderzoek is gebleken dat iedereen die succesvol verandert acht dezelfde aspecten benoemt.
Deze acht aspecten zijn onderverdeeld in vier assen. Binnen dit model coach ik je naar wat je zou willen veranderen, welke stappen je daartoe zou kunnen maken en wordt inzichtelijk wat het je oplevert.
Kortom: hoe maak ik van mijn veranderingsproces een succes?

E-coaching


Wil je liever coaching vanuit thuis, dan kun je ook kiezen voor E-coaching!


Naar e-coaching